Ambaixadors
RAQUEL MARTÍNEZ
TREBALL DIARI:
En aquests moments tinc temps per entrenar i és fàcil. Però no és el normal. Normalment treballo com a dependenta i atenció al públic.
Curiosament és quan millor m’organitzo ja que porto un horari i rutina. L’única cosa és que resulta una mica pesat ja que el meu treball és sempre dempeus i després de tot el dia les cames es carreguen una mica. A més cal afegir les tasques domèstiques que també ocupen el seu temps.
En aquests moments tinc temps per entrenar i és fàcil. Però no és el normal. Normalment treballo com a dependenta i atenció al públic.
Curiosament és quan millor m’organitzo ja que porto un horari i rutina. L’única cosa és que resulta una mica pesat ja que el meu treball és sempre dempeus i després de tot el dia les cames es carreguen una mica. A més cal afegir les tasques domèstiques que també ocupen el seu temps.
PRINCIPALS ÈXITS ESPORTIUS:
1a MARATÓ I MITJA 2014
1a TUGA TRAIL CASTELLOLÍ 2014
2a MABO 2015
SUBCAMPIONA AUTONÒMICA VALENCIANA 2015
3a CxM MIRANDA D’EBRE (PROVA COPA ESPANYA FEDME 2015)
RUTINA D’ENTRENAMENT:
M’agrada deixar els entrenaments fets abans d’anar a treballar. Quan em toca doblar procuro fer la primera part de l’entrenament al matí abans de treballar i la segona part al migdia abans de menjar i tornar al treball. L’entrenament consisteix en rodades per asfalt, dies de canvi de ritme i una mica de gimnàs. Els caps de setmana són per fer els llargs de muntanya en companyia o competir.